Nouveau job : comment booster sa confiance en soi

Commencer un nouvel emploi peut susciter des sentiments d'anxiété, et peut vous faire sentir comme si vous n’êtes pas assez bon...
Le plus tôt vous faites face à ces peurs, le plus tôt vous pourrez faire entendre votre voix. Voici alors cinq façons de vous sentir plus confiant dans votre nouveau travail.

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1. Détendez-vous

Votre corps est un excellent miroir de votre esprit et de vos émotions, donc s’il est tendu et anxieux, vous risquez d’être mis à l’écart par vos nouveaux collègues. Vous serez moins enclin à vous familiariser avec votre nouvel environnement de travail et vos collègues, parce que vous êtes renfermé sur vous-même. Alors détendez-vous. Relâchez vos épaules. Respirez.

2. Rappelez-vous pourquoi vous êtes là

Dès le départ, rappelez-vous que vous êtes là parce que vous avez été choisi parmi des dizaines de candidats comme étant le meilleur pour ce poste. Vos employeurs ont foi en vous et veulent que vous réussissiez.
Aussi, rappelez-vous pourquoi vous étiez motivé à l'idée de décrocher le poste. Que ce soit pour les missions du poste, pour le challenge ou pour la valeur que vous souhaitez apporter à l’entreprise, concentrez-vous constamment sur ces points positifs.


3. Faites confiance au processus

Dans tout nouvel emploi, vous vous mettez la pression dès le début pour bien effectuer votre travail, mais sachez que personne ne s'attend à ce que vous sachiez tout. Quand vous êtes confronté à quelque chose que vous ne connaissez pas, il faut être brave à faire et de dire aux gens que vous êtes encore en train de comprendre votre environnement, de vous y adapter, et que vous essayez de trouver une solution. Ayez confiance en vous et prenez le temps d’avancer progressivement.


4. Ne vous comparez pas aux autres

Personne autour de vous n’est parfait. Chacun a ses propres forces, ses faiblesses, ses victoires, ses pertes, son histoire et son potentiel. Vous comparer aux autres et les surestimer par rapport à ce qu’ils sont réellement ne vous fera pas avancer.


5. N’ayez pas peur de la nouveauté

Quand cette partie de vous qui a peur du nouveau commence à se manifester, faites une pause. Rassurez-vous et dites-vous que si vous êtes arrivé si loin, c’est que vous avez ce qu’il faut pour atteindre vos objectifs et relever les défis imposés par le poste.