Pour changer de vie professionnelle, faites vous aider par un coach
7 Décembre 2010
Lu par 1659 personne(s)
Emilie Devienne a publié avec Martine Cerf « Envie de changer ? » aux éditions Larousse. Coach, elle y explique les questions qu’il faut se poser avant d’envoyer tout balader. A quoi sert un coach en cas de réorientation ?
Stress au travail, chef susceptible … Qui n’a jamais eu envie de tout envoyer balader pour accéder à une vie professionnelle qui conjugue autonomie et réalisation de soi ? Avec les jours qui raccourcissent, l’envie est peut-être encore plus forte. Pour la coach Emilie Devienne (*), un accompagnement aidera le candidat au changement à se poser les bonnes questions. Ce qui reste toujours le meilleur de trouver les meilleures réponses !
La crise économique est-elle un bon moment pour changer de vie ?
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour changer. Il faut juste le faire en ayant réfléchi aux bonnes raisons de le faire. Changer ne doit jamais être une fin en soi, c’est un moyen. Un changement qui n’est pas créateur n’a aucun intérêt. En période de crise, il faut encore prendre davantage de précaution et se faire aider.
Comment fait-on pour reconnaître un bon coach ?
Le bouche à oreille est le premier moyen. Si vous poussez la porte d’un coach que vous ne connaissez pas, je conseille de vérifier qu’il appartient à une association professionnelle. Le titre de coach n’est pas réservé, tout le monde peut l’être. C’est donc important de vérifier qu’il est en supervision quelque part. Cela garantit que ce n’est pas un apprenti sorcier. Ensuite, cela ne veut pas dire qu’il sera un magicien qui résoudra tous les problèmes. Il est important aussi de se sentir des atomes crochus avec son coach lors d’une rencontre physique. Si un coach ne vous inspire pas, changez-en.
Qu’est-ce qui influence le plus votre manière d’aborder l’envie de changement ?
Il y a de nombreux critères, mais le cycle de vie joue un rôle déterminant. On n’accompagne pas de la même façon une jeune femme de 25 ans et un quinquagénaire cadre supérieur. Souvent, ces derniers peuvent avoir envie de tout balancer, de recommencer une nouvelle vie. Après une carrière émerge ce que j’appelle l’envie du « bed and breakfast » en Lozère. Dans ces cas-là, il faut se poser et réfléchir. Je me souviens de cette femme qui voulait changer complètement de métier et qui n’avait jamais eu l’idée d’aller voir quelqu’un qui faisait cette profession tant désirée !
Que peut apporter un coach à une personne qui a envie de changer de vie professionnelle ?
Quel que soit le domaine concerné, le coach apporte deux choses : la permission et la protection. Pendant la séance de coaching, le candidat au changement se donne la permission de réfléchir à une question qui le préoccupe. C’est un cadre où il peut se lâcher, se laisser aller, oser enfin penser autrement, sans craindre qu’on lui tienne tous les discours bloquants qu’on peut entendre, du type : « tu n’y arriveras jamais » ou « toi ? Devenir indépendant ? Mais tu es toujours à découvert ». Le coach est là d’abord pour écouter et aider la personne à avancer dans son projet, sans préjugé sur ce qu’elle est.
Mais un ami ferait ça très bien, non ?
Parfois, oui. Mais le coaching donne un cadre. La personne vient nous voir. Cela l’engage. En général, quand on commence un coaching, cela dure plusieurs semaines ou plusieurs mois. Vous pouvez refaire le monde avec un ami un soir. Quand vous êtes dans un processus de coaching, vous travaillez entre deux séances, vous réfléchissez à ce que vous dit le coach.
Vous parliez de permission et de protection. En quoi consiste la protection ?
Le coach n’est pas dans le jugement. Il écoute et il aide le coaché à exprimer et développer son projet. Il l’amène à faire le point sur ses atouts et ses compétences, mais aussi ses zones d’ombres. Ensemble, ils peuvent réfléchir à ce qui le bloque ou à ce qui se trouve derrière cette envie de changer. Parfois, ce sont des insatisfactions qui n’ont rien à voir avec le travail qui s’expriment. Les premières rencontres lors d’un coaching servent justement à mieux cerner la demande qui s’exprime.
(*) Emilie Devienne vient aussi de superviser Entreprise, mode d’emploi, un guide pour savoir gérer sa vie quotidienne au travail, toujours aux éditions Larousse.
Publié le 7 octobre 2009
Mis en ligne le 7 décembre 2010
emploi-pro.fr
Stress au travail, chef susceptible … Qui n’a jamais eu envie de tout envoyer balader pour accéder à une vie professionnelle qui conjugue autonomie et réalisation de soi ? Avec les jours qui raccourcissent, l’envie est peut-être encore plus forte. Pour la coach Emilie Devienne (*), un accompagnement aidera le candidat au changement à se poser les bonnes questions. Ce qui reste toujours le meilleur de trouver les meilleures réponses !
La crise économique est-elle un bon moment pour changer de vie ?
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour changer. Il faut juste le faire en ayant réfléchi aux bonnes raisons de le faire. Changer ne doit jamais être une fin en soi, c’est un moyen. Un changement qui n’est pas créateur n’a aucun intérêt. En période de crise, il faut encore prendre davantage de précaution et se faire aider.
Comment fait-on pour reconnaître un bon coach ?
Le bouche à oreille est le premier moyen. Si vous poussez la porte d’un coach que vous ne connaissez pas, je conseille de vérifier qu’il appartient à une association professionnelle. Le titre de coach n’est pas réservé, tout le monde peut l’être. C’est donc important de vérifier qu’il est en supervision quelque part. Cela garantit que ce n’est pas un apprenti sorcier. Ensuite, cela ne veut pas dire qu’il sera un magicien qui résoudra tous les problèmes. Il est important aussi de se sentir des atomes crochus avec son coach lors d’une rencontre physique. Si un coach ne vous inspire pas, changez-en.
Qu’est-ce qui influence le plus votre manière d’aborder l’envie de changement ?
Il y a de nombreux critères, mais le cycle de vie joue un rôle déterminant. On n’accompagne pas de la même façon une jeune femme de 25 ans et un quinquagénaire cadre supérieur. Souvent, ces derniers peuvent avoir envie de tout balancer, de recommencer une nouvelle vie. Après une carrière émerge ce que j’appelle l’envie du « bed and breakfast » en Lozère. Dans ces cas-là, il faut se poser et réfléchir. Je me souviens de cette femme qui voulait changer complètement de métier et qui n’avait jamais eu l’idée d’aller voir quelqu’un qui faisait cette profession tant désirée !
Que peut apporter un coach à une personne qui a envie de changer de vie professionnelle ?
Quel que soit le domaine concerné, le coach apporte deux choses : la permission et la protection. Pendant la séance de coaching, le candidat au changement se donne la permission de réfléchir à une question qui le préoccupe. C’est un cadre où il peut se lâcher, se laisser aller, oser enfin penser autrement, sans craindre qu’on lui tienne tous les discours bloquants qu’on peut entendre, du type : « tu n’y arriveras jamais » ou « toi ? Devenir indépendant ? Mais tu es toujours à découvert ». Le coach est là d’abord pour écouter et aider la personne à avancer dans son projet, sans préjugé sur ce qu’elle est.
Mais un ami ferait ça très bien, non ?
Parfois, oui. Mais le coaching donne un cadre. La personne vient nous voir. Cela l’engage. En général, quand on commence un coaching, cela dure plusieurs semaines ou plusieurs mois. Vous pouvez refaire le monde avec un ami un soir. Quand vous êtes dans un processus de coaching, vous travaillez entre deux séances, vous réfléchissez à ce que vous dit le coach.
Vous parliez de permission et de protection. En quoi consiste la protection ?
Le coach n’est pas dans le jugement. Il écoute et il aide le coaché à exprimer et développer son projet. Il l’amène à faire le point sur ses atouts et ses compétences, mais aussi ses zones d’ombres. Ensemble, ils peuvent réfléchir à ce qui le bloque ou à ce qui se trouve derrière cette envie de changer. Parfois, ce sont des insatisfactions qui n’ont rien à voir avec le travail qui s’expriment. Les premières rencontres lors d’un coaching servent justement à mieux cerner la demande qui s’exprime.
(*) Emilie Devienne vient aussi de superviser Entreprise, mode d’emploi, un guide pour savoir gérer sa vie quotidienne au travail, toujours aux éditions Larousse.
Publié le 7 octobre 2009
Mis en ligne le 7 décembre 2010
emploi-pro.fr
